生活方式医学兴起，三诺糖尿病逆转中心引领健康新潮流

“不良生活方式是威胁全球和我国居民健康的最主要原因。”在2024中国心脏大会现场，全国政协委员、中国工程院院士胡盛寿如此表示。

牛津大学人群健康研究院的最新研究发现，生活方式(吸烟和体育活动)以及生活条件，对健康的影响比基因更大。相关研究成果发表在《自然-医学》上。世界卫生组织（WHO）的研究也表明，在众多影响健康的因素中，行为与生活方式因素远超遗传、环境、医疗卫生服务因素，占比高达60%。

以慢性病之一的糖尿病为例，其发病机制虽然复杂，但大部分糖尿病患者，特别是 2型糖尿病患者，诱发因素多与生活方式有很大的关系，如长期高碳水饮食、久坐、缺乏运动.肥胖等，都有可能导致胰岛素敏感性下降，形成胰岛素抵抗，进而导致糖尿病。

在传统的医疗模式下，往往只侧重于糖尿病的治疗环节，却在一定程度上忽视了疾病的预防策略与生活方式的优化调整。这一局限性促使医学界达成重要共识：针对糖尿病等生活方式相关疾病，必须建立以健康行为干预为核心的管理模式。国内外权威指南（如ADA糖尿病诊疗标准、中国糖尿病防治指南2020）均将生活方式管理列为慢性病防治的基石。这与时下大兴的生活方式医学（Lifestyle Medicine）不谋而合。

生活方式医学主要聚焦于纠正患者的不良生活习惯，通过营养指导、身体活动、睡眠优化、压力调控、积极人际交往等生理及心理层面的多个维度，为患者量身定制方案，使传统医学治疗模式从患者的“被动接纳”转变为“主动参与”。

在业界广受赞誉、深受众多糖尿病患者喜爱的三诺糖尿病逆转中心，基于生活方式医学的核心思想，运用其独特的MIT治疗方案，助力糖尿病患者在关键时期实施有效管理，促使身体重新获得血糖自我平衡的能力。在一段时间内，即便减少或停止用药，血糖也能维持稳定，有效缓解或避免并发症，达成糖尿病逆转目标。

据悉，三诺糖尿病逆转中心的MIT强化治疗策略，是在北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授的指导下创新研发的，遵循“减负荷”“促重塑”两大原则，采取双循环精准逆糖方法，通过调整能量平衡，逆转肝脏与胰岛的恶性循环，进而激活胰岛β细胞功能，成功实现2型糖尿病的逆转。

三诺糖尿病逆转中心还整合了三诺自有的医疗健康团队，联合各大知名三甲医院，形成了由内分泌医师、营养师、健康管理师、心理咨询师、运动康复师构成的“五师”共管团队。此外，三诺生物凭借其在慢病监测领域的深厚积累和技术创新，打造出先进的糖尿病精准评估系统、数智化糖尿病管理平台与cgm血糖监测技术。专业团队与数智化的强强联手，能够深入剖析患者的病因、病情及其独特的营养需求、运动模式等个性化特征，为患者精心规划最适合的预防或治疗方案。这种跨学科的协同合作与个性化管理策略，确保了治疗措施的精确性和高效性。

有数据显示，接受三诺糖尿病逆转治疗的大部分患者，其血糖水平均显著趋向于正常范围，且在发病五年内的胰岛素治疗减量或停药比例高达92.7%，有力证明了该治疗模式的卓越成效。

生活方式医学的兴起为慢性病管理提供了新的思路和解决方案。三诺糖尿病逆转中心作为这一领域的实践者，通过整合多学科资源、实施个性化管理、追根溯源逆转糖尿病以及倡导健康生活方式等措施，为患者带来了福音。未来，随着生活方式医学的不断发展和完善，相信会有更多的慢性病患者受益于这一理念和治疗模式，重拾健康生活的信心和希望。

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